著作者

中島輝／監修

メーカー名/出版社名

扶桑社

出版年月

2024年2月

ISBNコード

978-4-594-09605-2
(4-594-09605-0)

頁数・縦

１７５Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／キャラクターもの

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ちょっぴり大人なシナモンと学ぶ心の自立この本を手に取ったあなたは、たくさんの経験をしてきたはず。挫折やトラウマが重くのしかかっている人もいるでしょう。でも大丈夫、何度でも「自分」を再定義することはできます。ユニークで幸せな未来へと進むきっかけは、どこにでも転がっています。そのための考え方やテクニックをふんだんに紹介していきます。「自分のこと、もっとあいしな？」この本が、自由で幸せな人生のきっかけになりますように。アイシナモロールと一緒に、ご自愛マインドを学んでいきましょう。（本書　「はじめに」より）

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